Momentos & Voices

EDUARDO DOMÍNGUEZ: EQUILIBRIO, BIENESTAR Y EMPRENDER CON PROPÓSITO | Momentos & Voices by MV

En este episodio de Momentos & Voices, platico con Eduardo Domínguez, CEO de 3pm Break, una marca que va mucho más allá de ser un snack saludable. Eduardo nos habla del famoso “bajón de las 3 pm”, de cómo cuidar nuestra mente y cuerpo a través de lo que consumimos, y de la importancia de encontrar balance en medio de la rutina diaria. Compartimos su camino como empleado y el salto a convertirse en empresario, su enfoque en la salud mental, la innovación y la comunidad, y cómo nutrir nuestro cuerpo con opciones saludables también es una forma de autocuidado. Una conversación honesta sobre propósito, bienestar y crear impacto positivo desde lo cotidiano.#MomentosAndVoices #EduardoDominguez #3pmBreak #Bienestar #SaludMental #Emprendimiento #SnacksSaludables #Balance #MindBody #Innovación #Comunidad #BienestarEmocional #HistoriasQueInspiran

DR. ADRIANA ROCHA GARCIA: LEADERSHIP, ROOTS & SERVICE | Momentos & Voices by Mariana Veraza

We’re kicking off 2026 with a powerful and inspiring conversation. In the first episode of the year of Momentos & Voices, I sit down with Dr. Adriana Rocha Garcia, President and CEO of the Center for Health Empowerment in South Texas, former San Antonio City Councilwoman, and a deeply rooted community leader. Dr. Rocha Garcia reflects on her time in public service, the work she now leads advancing health equity and access for underserved communities, and the personal journey that shapes her leadership as a daughter and mother. She shares why staying true to her roots continues to guide her purpose and how her commitment to serving the people of San Antonio remains at the heart of everything she does. This is a conversation about leadership with integrity, community impact, and leading with heart.#MomentosAndVoices #AdrianaRochaGarcia #LeadershipWithPurpose#SanAntonio #CommunityLeadership #HealthEquity#WomenInLeadership #LatinaLeaders #PublicService #CommunityImpact

LILIAN PÉREZ “PINKY LILY”: VALENTÍA, IDENTIDAD Y LUZ PROPIA | Momentos & Voices by Mariana Veraza

En este episodio de Momentos & Voices, me siento a platicar con Lilian Pérez, mejor conocida como Pinky Lily, meteoróloga de Telemundo San Antonio. Lilian nos comparte su inspirador camino profesional, desde sus inicios en el radio hasta llegar a la televisión después de tocar puertas por más de 10 años sin rendirse.Por primera vez, Pinky abre su corazón y nos habla de algo que decidió ocultar durante 14 años: su condición de vitiligo. Nos cuenta cómo el maquillaje fue su escudo por mucho tiempo, cómo enfrentó comentarios dolorosos y deshumanizantes, y cómo hoy, al dejar de esconderse, ha encontrado libertad, sanación y fortaleza.Hablamos también del tratamiento que está siguiendo, del impacto que su testimonio ha tenido en otras personas y de la valentía que se necesita para mostrarse tal y como uno es.Cerramos el año con broche de oro, con una historia honesta, poderosa y profundamente humana que te va a tocar el corazón.#MomentosAndVoices #PinkyLily #LilianPérez #TelemundoSanAntonio #Vitiligo #Valentía #Testimonio #AmorPropio #Identidad #SinFiltros #HistoriasQueInspiran #MujeresValientes #CierreDeAño

ANUAR REVUELTA: EL LADO HUMANO DEL PERIODISMO | Momentos & Voices by Mariana Veraza

En este episodio de Momentos & Voices, me siento a platicar con Anuar Revuelta, reconocido periodista , quien abre su corazón para hablarnos de las coberturas más difíciles que ha tenido que enfrentar a lo largo de su carrera.Anuar reflexiona sobre el lado humano del periodismo, la importancia de empatizar con la comunidad a la que se sirve y la enorme responsabilidad de informar con ética, sensibilidad y compromiso. Hablamos también del papel del periodista como vínculo entre la comunidad y las autoridades, especialmente en momentos de crisis y necesidad.Además, comparte cómo la paternidad, la salud mental y el crecimiento personal han transformado su manera de ver la vida, su profesión y su compromiso con su audiencia.Una conversación honesta, profunda y necesaria sobre el verdadero impacto de contar historias que importan.

JESSE LECHUGA: VOZ, FAMILIA Y PASIÓN POR LA RADIO | Momentos & Voices by Mariana Veraza

En este episodio de Momentos & Voices, me siento a platicar con Jesse Lechuga, mejor conocido como “El Chuntaro Mayor”, una de las voces más queridas y auténticas de la radio.Jesse nos comparte cómo fueron sus inicios en el mundo de la radio, los retos que enfrentó en el camino y cómo ha logrado construir una imagen única y cercana con su público. Hablamos también de la paternidad, del amor, y de cómo su familia ha sido una pieza clave en su crecimiento personal y profesional.A lo largo de la conversación, Jesse reflexiona sobre una filosofía que ha marcado su carrera: pedir perdón en lugar de pedir permiso, una mentalidad que lo ha ayudado a sobresalir, tomar riesgos y alcanzar el éxito sin perder su esencia.Una charla honesta, divertida e inspiradora que nos recuerda la importancia de ser auténticos, valientes y fieles a quienes somos.#MomentosAndVoices #JesseLechuga #ElChuntaroMayor #Radio #Paternidad #HistoriasQueInspiran #Autenticidad#Inspiración

MALENA SÁNCHEZ: LA VOZ QUE ENCONTRÓ PROPÓSITO | Momentos & Voices by Mariana Veraza

En este episodio de Momentos & Voices platico con Malena Sánchez, una querida voz de la radio en San Antonio. Malena comparte sus inicios en la industria, el impacto que tuvo en su vida profesional, y la difícil decisión de dejar el micrófono para priorizar su salud.Hoy, desde un lugar de fe y profunda transformación, nos habla de los no negociables que ahora guían su vida y de cómo encontró en Dios su fuerza y propósito.Un episodio honesto, vulnerable y lleno de lecciones sobre escuchar tu cuerpo, tu espíritu y tu llamado.

LIZETH MARTÍNEZ: PASIÓN, COCINA Y SUEÑOS QUE SE CUMPLEN | Momentos & Voices by Mariana Veraza

En este episodio de Momentos & Voices, me siento a platicar con Lizeth Martínez, chef, emprendedora y dueña de Naco Mexican, uno de los restaurantes más queridos de San Antonio.Lizeth nos abre las puertas a su cocina y a su historia: lo que realmente pasa detrás de un restaurante, el esfuerzo constante, las largas horas y la pasión que se necesita para no rendirse cuando los retos llegan.Hablamos sobre la importancia de seguir tus sueños, de creer en tu talento y de rodearte de personas que te apoyen. Lizeth comparte cómo el tener una pareja dispuesta a entrar a la cocina, ensuciarse las manos y trabajar hombro a hombro ha sido clave para sacar adelante su visión.Además, celebramos sus múltiples reconocimientos, incluyendo su nombramiento más reciente como Embajadora Culinaria de UNESCO por la Ciudad de San Antonio, un honor que refleja su talento, dedicación y orgullo por la gastronomía mexicana.Una conversación llena de inspiración, sabor y pasión.

BRENDA MACÍAS: RENACER CON FE Y FORTALEZA | Momentos & Voices by Mariana Veraza

En este episodio de Momentos & Voices, me senté a platicar con Brenda Macías, personalidad local, periodista, mamá… y ahora sobreviviente de cáncer.Hablamos de la etapa más difícil de su vida y de cómo transformar su estilo de vida hacia una vida más sana literalmente le salvó la vida.Brenda comparte cómo este proceso la ha impulsado a inspirar a otras mujeres, a priorizar su salud, a prevenir el cáncer y a amarse profundamente. También conversamos sobre la maternidad, sobre cómo el cáncer no la define, pero sí forma parte de su historia, y sobre la fe inquebrantable en Dios que la ha sostenido en cada paso del camino.Un episodio lleno de valentía, propósito y esperanza.✨ Una conversación que te recordará lo valiosa que es la vida.

CARLOS ARAGONÉS: VIVIR CON PROPÓSITO DESPUÉS DEL CÁNCER | Momentos & Voices by Mariana Veraza

En este episodio de Momentos & Voices me siento a platicar con Carlos Aragonés, sobreviviente de cáncer y un verdadero testimonio de fe, fortaleza y propósito. Carlos nos comparte cómo enfrentó el momento más difícil de su vida y cómo, gracias a su fe y a la certeza de que los tiempos de Dios son perfectos, encontró luz incluso en la oscuridad.Hoy, Carlos transforma su experiencia en misión: participa activamente con organizaciones que apoyan a sobrevivientes de cáncer a través de deportes extremos y actividades al aire libre. Estas aventuras no solo le dieron un nuevo propósito, sino que lo ayudaron a disfrutar cada segundo, valorar su vida profundamente y abrazar con gratitud a su familia.Una conversación inspiradora sobre resiliencia, fe y el poder de encontrar un nuevo camino después de la adversidad.

LORENA FERNÁNDEZ: FISURAS DEL CORAZÓN Y EL ARTE DE SENTIR A TRAVÉS DE LA POESÍA | Momentos & Voices

En este episodio de Momentos & Voices, converso con Lorena Fernández, escritora y poeta mexicana, quien nos presenta su nuevo libro “Fisuras del Corazón”, disponible en Amazon. Hablamos sobre el reto de escribir un libro, el significado detrás de cada palabra, y cómo la poesía sigue siendo una poderosa forma de expresar los sentimientos más profundos del corazón. Lorena comparte su inspiración, su proceso creativo y su deseo de que más personas se atrevan a escribir, a sentir y a sanar a través de las letras. Un episodio que celebra la belleza del arte, la vulnerabilidad y la conexión humana.